Trening brzucha

Przygotowaliśmy dla Was trening na mięśnie brzucha. Składa się z 5 ćwiczeń po 20 sekund. Całość wykonujemy 3 razy. 

 

Pamiętajcie o rozgrzewce! 

 

25 kwietnia 2020

SZKÓŁKAPIŁKARSKA

Zajęcia sportowe dla dzieci i dorosłych

Zajęcia sportowe dla dzieci i dorosłych